Simon Petersen

Hvem er Simon

Simon er den type træner, der gør det nemt at møde op. Hans energi er smittende, hans humør er stabilt, og han formår at skabe et miljø, hvor du altid føler dig godt tilpas — uanset om det er din første session eller din hundredende. Han er glad, nærværende og nede på jorden, og det mærker hans klienter fra det øjeblik, de træder ind ad døren.

Han tror på, at træning ikke behøver at føles drænende. Tværtimod. Hans mål med hver eneste session er enkelt: at du går herfra og føler dig bedre, end da du kom.

Baggrund og erfaring

Simon er uddannet fysioterapeut og har arbejdet som personlig træner og fysioterapeut i mange år. Han har hjulpet hundredvis af klienter med alt fra genoptræning og skadesforebyggelse til styrketræning, præstationsforbedring og at opbygge en stærk træningsrutine — og hans resultater taler for sig selv. Alle Simons klienter er blevet stærkere, har holdt fast i deres træning og har fået det bedre i deres kroppe.

Han holder sig løbende opdateret på den nyeste forskning inden for fysioterapi og styrketræning og bruger den viden aktivt i sin tilgang. Hans baggrund fra klinisk praksis giver ham et perspektiv, de fleste personlige trænere ikke har. Han ser ikke bare øvelsen — han ser anatomien, biomekanikken og vigtigst af alt hele mennesket bag bevægelserne. Han forstår hvordan kroppen fungerer under træning, hvornår det giver mening at presse på, og hvornår det vigtigste er at holde igen og justere.

Sådan arbejder Simon

Simon er kendt for at gøre komplekse træningsprincipper enkle og forståelige. Ikke ved at forsimple dem, men ved at finde præcis det, der er relevant for dig lige nu. Han kommunikerer klart, bruger enkle cues og sørger for, at du aldrig forlader en session mere forvirret, end da du kom.

Hos Nordic arbejder vi ud fra et fælles system — en struktureret tilgang der sikrer, at hver øvelse, hvert sæt og hver træningssession har et formål. Simon leverer det system gennem det han er bedst til: at connecte med mennesket foran ham, korrigere teknisk præcist og sætte tingene i en kontekst, der giver mening for dig. Uanset om du er ny til styrketræning eller har trænet i årevis, vil du altid forstå hvad du laver og hvorfor.

Hans sessioner er strukturerede og målrettede. Han stiller spørgsmål, lytter og justerer løbende. Klienter beskriver ham som varm, energisk og utroligt motiverende — en træner der møder dig dér, hvor du er, og løfter dig derfra uden at det nogensinde føles som et pres.

"Gå fra din session og føl dig bedre, end da du kom." – Simon Petersen, personlig træner og fysioterapeut

Simon uden for centret

Uden for centret er Simon aktiv på mange fronter. Han er stor fodboldentusiast og følger sporten tæt — han elsker sport generelt, men fodbold er hans passion. Han løber en gang om ugen, følger vores full body-program to gange ugentligt og dykker både herhjemme og i udlandet. Den nysgerrighed og glæde ved bevægelse, han finder der, tager han med ind i sin coaching. Han lever den aktive livsstil, han underviser i, og det mærker hans klienter.