PERSONLIG TRÆNER I KØBENHAVN
Personal training that fits your life — 1-2 sessions per week is all you need. We make sure it works.
.svg)
.avif)
/ Hvorfor Nordic Performance Training?
Personlig træning af autoriserede fysioterapeuter
Vi ved hvordan man træner effektivt uden det overtager dit liv. Professionel personlig træning af autoriserede fysioterapeuter, fast struktur hver uge, og et privat træningsmiljø hvor du føler dig tryg fra dag ét.
3.000+ klienter hjulpet
5/5 stjerner på Google (350+ anmeldelser)
Over 10 års erfaring
Privat træningscenter i København
1-2 træninger om ugen er nok
/ Sådan fungerer det
Sådan fungerer personlig træning hos os
Det kan føles uoverskueligt at komme i gang med personlig træning — men det behøver det ikke være.
Hos Nordic Performance Training får du en effektiv, struktureret proces med vejledning af din personlige træner hele vejen. Sådan ser dit forløb ud, trin for trin:
“Du behøver ikke et mål for at starte — det vigtigste er bare, at du møder op. Resten skal vi nok hjælpe dig med.”
Lucas Iversen
Personlig træner & autoriseret fysioterapeut
Trin 1: Du booker en gratis samtale
Ring eller kom forbi vores private træningscenter i København til en uforpligtende snak.
Trin 2: Vi finder det rigtige træningsprogram til dig
Vi anbefaler det træningsprogram, der passer til din hverdag og dine mål.
Trin 3: Du får din faste tid
En fast ugentlig tid med din personlige træner sikrer struktur og engagement – og forvandler gode intentioner til resultater, der holder.
Læs mere
Meet Our Personal Trainers
All our personal trainers are licensed physiotherapists with extensive experience in both clinical practice and strength training.
Lucas Iversen
Lucas har 14 års erfaring som personlig træner og 9 år som fysioterapeut. Han har hjulpet hundredvis af klienter med genoptræning efter skader, blive stærkere og skabe vedvarende træningsvaner. Hans filosofi er enkel: træning skal passe ind i dit liv — ikke omvendt. Det handler ikke om perfektion. Det handler om at møde op konsekvent. Rolig, eftertænksom og evidensbaseret — han møder dig dér, hvor du er, og bygger videre derfra.
Mathias Busk
Mathias er rolig, præcis og skaber en atmosfære, hvor du kan fokusere fuldt ud på det, der betyder noget, og slippe for alt det, der ikke gør. Hans tilstedeværelse er stabil fra første session — han ser hurtigt, hvad der er vigtigt for dig, skærer resten fra og kommunikerer det på en måde, der giver mening. Evidensbaseret i alt hvad han gør — men data er for ham aldrig et mål i sig selv. Det er et redskab til at flytte dig fremad.
Simon Petersen
Simon er den type træner, der gør det nemt at møde op. Hans energi er smittende, hans humør er stabilt, og han skaber et miljø, hvor du altid føler dig godt tilpas — uanset om det er din første session eller din hundrede. Han er glad, nærværende og nede på jorden, og det mærker hans klienter fra det øjeblik, de træder ind ad døren. Han tror på, at træning ikke behøver at føles drænende. Hans mål er enkelt: at du går herfra og føler dig bedre.
Mikkel Krause
Mikkel er den type træner, der tager sig tid. Tid til at lytte. Tid til at forstå. Tid til at sikre, at træningen faktisk passer til dig. Han er rolig, nærværende og lyttende — og hans klienter mærker det fra første session. Hans kommunikation er præcis og jordnær — du ved altid, hvad der sker og hvorfor det giver mening. Han ved, at det for mange ikke er manglen på viden, der stopper dem. Det er tit bare det at komme i gang.
Kasper Vinther
Kasper er den type træner, der aldrig holder op med at lære. Han er nysgerrig af natur, fordyber sig i forskningen og er altid på udkig efter det, der kan gøre træningen bedre — men den nysgerrighed ender altid med at blive til noget praktisk og brugbart for den person, han har foran sig. Han er rolig, lyttende og møder dig dér, hvor du er. Den faglighed han har opbygget over mange år, bruger han til én ting: at gøre din træning enklere og mere effektiv.
/ Anmeldelser
Hvad vores klienter siger om os
Læs et kort citat fra vores klienters fulde Google-anmeldelser — og hør hvad de synes om personlig træning hos os.
Nordic overgik alle mine forventninger. Jeg kom for at få støtte under genoptræning, og min personlige træners ekspertise, tålmodighed og opbakning gjorde hele forskellen. Jeg føler mig stærkere, mere selvsikker og i de bedste hænder.
Jaki W.
Salgsdirektør
Roligt, udfordrende, sjovt og fokuseret — den perfekte balance. Nordic er ganske enkelt det bedste center, jeg nogensinde har været i. Punktum.
Samuel G.
Ingeniør
Med et travlt arbejdsliv havde jeg brug for et roligt, struktureret træningsmiljø bygget på ægte ekspertise. Nordic leverer præcis det — et privat, stressfrit træningscenter med professionel personlig træning, der gør hver session værdifuld.
Charlotte D.
Direktør
Som fysioterapeut var jeg oprigtigt imponeret over professionalismen og ekspertisen. Hver session var struktureret med et formål, og jeg gik altid derfra stærkere — og med ny læring.
Daejin K.
Fysioterapeut
Med to små børn og en presset kalender havde jeg brug for træning, der passede ind. Min personlige træner gør hver session struktureret og meningsfuld — jeg går altid derfra stærkere, mere fokuseret og fuld af energi.
Nana S.
Projektleder
Trænerne er yderst dygtige og professionelle. Jeg kom med en skulderskade, genvandt styrken og fik et stærkere fundament — nu er jeg tilbage til de aktiviteter, jeg elsker, uden smerter.
Cecilia L.
Stifter af The Protein Kitchen
Jeg lærer enormt meget hver gang af min personlige træner — intet er tilfældigt, og der er altid en grund bag hvert valg. Rolige, tydelige og virkelig kompetente, de ved præcis, hvordan de skal møde dig dér, hvor du er.
Thomas S.
Økonomichef
Jeg har trænet i mange år, men aldrig oplevet denne form for fremgang med en personlig træner. Mine lændesmerter er væk, jeg løfter tungere end nogensinde, og for første gang glæder jeg mig oprigtigt til hver eneste session.
Sofia S.
Marketing Specialist
Man lærer enormt meget hver gang — intet er tilfældigt, og der er altid en grund bag hvert valg. Rolige, tydelige og ekstremt kompetente, de ved præcis, hvordan de skal møde dig dér, hvor du er.
Sarah B.
Produktmarketingchef
Jeg har aldrig oplevet fremskridt som dette før. Ekspertcoaching har løftet både min styrke og min CrossFit-performance til et nyt niveau — langt ud over, hvad jeg troede var muligt.
Andre H.
Coach & CrossFit Games-atlet
Jeg har aldrig følt mig tilpas i fitnesscentre — før Nordic. Ekspertcoaching, effektiv træning og et roligt, professionelt miljø har gjort styrketræning til noget, jeg faktisk nyder.
Charlotte M.
Salgsoperationschef
Jeg var helt ny til træning, og store kommercielle centre føltes overvældende. At få en personlig træner i et privat træningscenter gjorde det hele mere trygt, roligt og tilpasset mig — og det virker bare.
Stefanie K.
Tilladelseschef
/ stats
Personlig træning med målbare resultater
Vi hjælper travle mennesker med at blive stærkere, fastholde rutinen og opnå konkrete resultater – hurtigere end de troede muligt.
Gennemsnitlig styrkefremgang efter 12 uger:
Vores klienter bliver i gennemsnit 46% stærkere på bare 12 uger – med fokus på kvalitet frem for kvantitet.
Større sandsynlighed for at fastholde træningen:
Klienter med fast træningstid bliver ved 91% oftere sammenlignet med fleksible bookinger. Det handler ikke om motivation. Det handler om struktur.
< 2 uger
fra din første samtale til din første træning.
96%
fortsætter efter deres første forløb.
1—2x/uge
er nok til at få målbare og varige resultater.
50%
mindre træningstid - med bedre resultater.
/ Klienthistorier
Se hvad andre har opnået med deres personlige træner
Læs vores dybdegående klienthistorier med fulde cases og komplette forvandlingsrejser.
/ Sociale medier
Se hvordan vores personlige træning foregår – og oplev miljøet i vores private træningscenter
/ Lokation
Besøg vores private træningscenter i København
Nordic Performance Training ligger på Ved Amagerbanen 27, 2300 København. Se billeder af vores faciliteter eller find vej hertil – vi ligger tæt på metroen, og der er cykelparkeringspladser og 1 times gratis parkering lige udenfor. Book din gratis opstartssamtale og se hvorfor over 3.000 klienter har valgt os.
Klik på kortet for at åbne rutevejledning til Nordic Performance Training på Google Maps.
.jpg)
Ved Amagerbanen 27, 2300 København
53 88 65 45/53 89 65 45
contact@nordicperformancetraining.com
06:00-21:00
/ Ofte Stillede Spørgsmål
Korte svar inden opstart
Er du i tvivl om pris, forløb eller om vi passer til dig? Her er de mest almindelige spørgsmål – og ærlige svar på dem alle.
Hvordan kommer jeg i gang med en personlig træner i København?
Start med at booke en gratis samtale. Vi mødes fysisk eller telefonisk og taler om dine mål, din hverdag og din baggrund. Du får ærlige svar – og hvis vi er det rette sted for dig, reserverer vi dine faste træningstider med det samme.
Behøver jeg erfaring for at starte med en personlig træner?
Nej, slet ikke. Langt de fleste starter som begyndere eller efter en lang pause. Du bliver guidet hele vejen med et program, der passer til dit niveau – fokus er på teknik og gradvis fremgang.
Hvor ofte skal jeg træne hos en personlig træner?
Du behøver kun træne 1–2 gange om ugen for at se konkrete resultater. Vores programmer er lavet til travle mennesker, der vil have langsigtet fremgang – uden at skulle tilbringe utallige timer i træningscenteret.
Hvilke resultater kan jeg forvente af personlig træning?
Inden for 6–12 uger føler de fleste sig stærkere, ser forbedret teknik og har mere energi i hverdagen. Vi noterer dine resultater hver session, så du kan se dine fremskridt – uden at overtræne eller skulle starte forfra.
Hvad koster en personlig træner i København?
Personlig træning i København koster typisk 600–1.500 kr. per session. Hos Nordic Performance Training ligger vores forløb mellem 600–1.000 kr. per session, afhængigt af hvor ofte du træner og længden af dit forløb. Vi tilbyder ikke enkeltstående sessioner – fordi det giver de bedste resultater. Betalingen kan deles i 2 rater.
Tilbyder personlige trænere i København træning på engelsk?
Ja – alle vores personlige trænere taler flydende engelsk. Al kommunikation, coaching og programlægning foregår på engelsk hvis det foretrækkes. Vi arbejder med mange internationale klienter og udstationerede i København.
Hvad er forskellen på en personlig træner og et almindeligt fitnesscenter?
Et fitnesscenter giver dig adgang til udstyr – en personlig træner giver dig et system der virker. Hos Nordic Performance Training træner du på faste tidspunkter med din egen træner i private rammer uden forstyrrelser. Hver session følges, tilpasses og bringer dig tættere på dine mål. Og alle vores trænere er autoriserede fysioterapeuter – ikke bare certificerede instruktører.
.svg){kind=icon}