
Fysioterapeuter specialiseret i styrketræning
Vores trænere



.avif)
/ Anmeldelser.
Hvad vores klienter siger
Læs et kort citat fra vores klienters fulde Google-anmeldelser.




.avif)
/ Anmeldelser.
Læs et kort citat fra vores klienters fulde Google-anmeldelser.
/ stats
Vi hjælper travle mennesker med at blive stærkere, fastholde rutinen og opnå konkrete resultater – hurtigere end de troede muligt.
Gennemsnitlig styrkefremgang efter 12 uger:
Vores klienter bliver i gennemsnit 46% stærkere på bare 12 uger – med fokus på kvalitet frem for kvantitet.
Større sandsynlighed for at fastholde træningen:
Klienter med fast træningstid bliver ved 91% oftere sammenlignet med fleksibel booking. Det handler ikke om motivation. Det handler om struktur.
< 2 uger
fra din første samtale til din første træning.
96%
fortsætter efter deres første forløb.
1—2x/uge
er nok til at få målbare og varige resultater.
50%
mindre træningstid - med bedre resultater.
Hvad gør jer anderledes end et almindeligt fitnesscenter?
Vi er ikke bare et sted at træne – vi er et komplet system, der sikrer fremgang. Du træner på faste tidspunkter med din personlige træner i private rammer uden forstyrrelser. Hver session følges, tilpasses og bringer dig tættere på dine mål.
Hvad laver en personlig træner egentlig?
Din personlige træner står for det hele — planlægning, teknik, motivation og opfølgning. Du træner sikkert og effektivt, uden at skulle finde ud af det selv.
Hvor kvalificerede er trænerne hos Nordic Performance Training?
Alle vores personlige trænere er specialister i styrketræning med baggrund i fysioterapi eller andre sundhedsfaglige områder. Du får din faste træner, der forstår dine mål, din situation og dine behov.
Har jeg altid den samme personlige træner?
Ja — du træner med den samme træner hver uge, så du opbygger tillid, struktur og stabil fremgang over tid. Det skaber kontinuitet, og din træner lærer dig og din krop at kende.
Hvordan vælger jeg min personlige træner?
Du taler direkte med en af vores ejere, som matcher dig med den træner, der passer bedst til din kalender og dine behov. Alle trænere arbejder ud fra det samme system og kvalitetsniveau, så du får den samme professionelle oplevelse, uanset hvem du træner med.
Har jeres trænere erfaring med skader og genoptræning?
Ja. Alle vores trænere er også uddannede fysioterapeuter og har stor erfaring med at hjælpe klienter, der skal genopbygge efter skade, håndtere smerter eller genvinde styrke efter operation. Hvert program bliver altid tilpasset din situation og dine mål.
Er det muligt at træne på engelsk?
Ja – alt kommunikation, coaching og app-indhold er på engelsk. Vi arbejder med mange internationale klienter i København.
Bør jeg få en personlig træner — eller klare det selv?
Hvis du vil have reelle, varige resultater, er en personlig træner en investering, der kan betale sig.
Du undgår trial-and-error, træner smartere og bliver ved — med et program, der er bygget specifikt til dine mål og din livsstil.