Lounge og receptionsområde i Nordic Performance Training i København.
/ Om Vores Personlige Trænere

Fysioterapeuter specialiseret i styrketræning

Alle personlige trænere hos Nordic er autoriserede fysioterapeuter med omfattende erfaring inden for både klinisk praksis og styrketræning. Denne sjældne kombination er, hvad der gør os anderledes.

Vores personlige trænere

Profile photo of Lucas Iversen – personal trainer, licensed physiotherapist, and co-founder of Nordic Performance Training in Copenhagen.
Kasper Vinther
Personlig træner & fysioterapeut

Kasper er den type træner, der aldrig holder op med at lære. Han er nysgerrig af natur, fordyber sig i forskningen og er altid på udkig efter det, der kan gøre træningen bedre — men den nysgerrighed ender altid med at blive til noget praktisk og brugbart for den person, han har foran sig. Han er rolig, lyttende og møder dig dér, hvor du er. Den faglighed han har opbygget over mange år, bruger han til én ting: at gøre din træning enklere og mere effektiv.

Profile photo of Lucas Iversen – personal trainer, licensed physiotherapist, and co-founder of Nordic Performance Training in Copenhagen.
Lucas Iversen
Personlig træner & fysioterapeut

Lucas har 14 års erfaring som personlig træner og 9 år som fysioterapeut. Han har hjulpet hundredvis af klienter med genoptræning efter skader, blive stærkere og skabe vedvarende træningsvaner. Hans filosofi er enkel: træning skal passe ind i dit liv — ikke omvendt. Det handler ikke om perfektion. Det handler om at møde op konsekvent. Rolig, eftertænksom og evidensbaseret — han møder dig dér, hvor du er, og bygger videre derfra.

Profile photo of Lucas Iversen – personal trainer, licensed physiotherapist, and co-founder of Nordic Performance Training in Copenhagen.
Mikkel Krause
Personlig træner & fysioterapeut

Mikkel er den type træner, der tager sig tid. Tid til at lytte. Tid til at forstå. Tid til at sikre, at træningen faktisk passer til dig. Han er rolig, nærværende og lyttende — og hans klienter mærker det fra første session. Hans kommunikation er præcis og jordnær — du ved altid, hvad der sker og hvorfor det giver mening. Han ved, at det for mange ikke er manglen på viden, der stopper dem. Det er tit bare det at komme i gang.

Profile photo of Lucas Iversen – personal trainer, licensed physiotherapist, and co-founder of Nordic Performance Training in Copenhagen.
Mathias Busk
Personlig træner & fysioterapeut

Mathias er rolig, præcis og skaber en atmosfære, hvor du kan fokusere fuldt ud på det, der betyder noget, og slippe for alt det, der ikke gør. Hans tilstedeværelse er stabil fra første session — han ser hurtigt, hvad der er vigtigt for dig, skærer resten fra og kommunikerer det på en måde, der giver mening. Evidensbaseret i alt hvad han gør — men data er for ham aldrig et mål i sig selv. Det er et redskab til at flytte dig fremad.

Profile photo of Lucas Iversen – personal trainer, licensed physiotherapist, and co-founder of Nordic Performance Training in Copenhagen.
Simon Petersen
Personlig træner & fysioterapeut

Simon er den type træner, der gør det nemt at møde op. Hans energi er smittende, hans humør er stabilt, og han skaber et miljø, hvor du altid føler dig godt tilpas — uanset om det er din første session eller din hundrede. Han er glad, nærværende og nede på jorden, og det mærker hans klienter fra det øjeblik, de træder ind ad døren. Han tror på, at træning ikke behøver at føles drænende. Hans mål er enkelt: at du går herfra og føler dig bedre.

Vi bruger styrketræning som vores form for fysioterapi—for at skabe positive tilpasninger i din krop, ændre dit mindset og hjælpe dig med at forstå smerte anderledes. Vores uddannelsesbaggrund giver os et perspektiv, som de fleste trænere ikke har. Vi ser ikke bare anatomien, men hele mennesket bag bevægelsen. Vi tager højde for dit liv uden for træningscenteret, dine mål, dine udfordringer og det der virkelig betyder noget for dig.
Det giver os mulighed for at lave præcise justeringer i dag, mens vi holder det langsigtede perspektiv for øje. Vi ved, hvornår en lille ændring forhindrer et problem om nogle måneder. Vi forstår, hvornår vi skal presse på, hvornår vi skal holde igen, og hvordan vi skaber konstant fremgang uden at overvælde dig. Hver beslutning træffes med både din nuværende træning og din langsigtede succes for øje. Vi justerer detaljerne uden nogensinde at miste fokus på, hvor du er på vej hen.
Tilsammen har vi coachet tusindvis—fra begyndere til professionelle atleter—og undervist fysioterapeuter og trænere både i Danmark og internationalt. Vi har brugt mange år på at studere, hvordan kroppen tilpasser sig og bliver stærkere, og hvordan den mentale side betyder lige så meget som den fysiske.
Når du træner hos os, arbejder du med professionelle, der ser hele dig og gør processen så gnidningsfri og bæredygtig som muligt.
instagram-linkLink til Google-virksomhedsprofilLinkedin link

/ Anmeldelser

Hvad vores klienter siger om os

Læs et kort citat fra vores klienters fulde Google-anmeldelser — og hør hvad de synes om personlig træning hos os.

/01

Nordic overgik alle mine forventninger. Jeg kom for at få støtte under genoptræning, og min personlige træners ekspertise, tålmodighed og opbakning gjorde hele forskellen. Jeg føler mig stærkere, mere selvsikker og i de bedste hænder.

Jaki W.

Salgsdirektør

/02

Roligt, udfordrende, sjovt og fokuseret — den perfekte balance. Nordic er ganske enkelt det bedste center, jeg nogensinde har været i. Punktum.

Samuel G.

Ingeniør

/03

Med et travlt arbejdsliv havde jeg brug for et roligt, struktureret træningsmiljø bygget på ægte ekspertise. Nordic leverer præcis det — et privat, stressfrit træningscenter med professionel personlig træning, der gør hver session værdifuld.

Charlotte D.

Direktør

/04

Som fysioterapeut var jeg oprigtigt imponeret over professionalismen og ekspertisen. Hver session var struktureret med et formål, og jeg gik altid derfra stærkere — og med ny læring.

Daejin K.

Fysioterapeut

/05

Med to små børn og en presset kalender havde jeg brug for træning, der passede ind. Min personlige træner gør hver session struktureret og meningsfuld — jeg går altid derfra stærkere, mere fokuseret og fuld af energi.

Nana S.

Projektleder

/06

Trænerne er yderst dygtige og professionelle. Jeg kom med en skulderskade, genvandt styrken og fik et stærkere fundament — nu er jeg tilbage til de aktiviteter, jeg elsker, uden smerter.

Cecilia L.

Stifter af The Protein Kitchen

/07

Jeg lærer enormt meget hver gang af min personlige træner — intet er tilfældigt, og der er altid en grund bag hvert valg. Rolige, tydelige og virkelig kompetente, de ved præcis, hvordan de skal møde dig dér, hvor du er.

Thomas S.

Økonomichef

/08

Jeg har trænet i mange år, men aldrig oplevet denne form for fremgang med en personlig træner. Mine lændesmerter er væk, jeg løfter tungere end nogensinde, og for første gang glæder jeg mig oprigtigt til hver eneste session.

Sofia S.

Marketing Specialist

/09

Man lærer enormt meget hver gang — intet er tilfældigt, og der er altid en grund bag hvert valg. Rolige, tydelige og ekstremt kompetente, de ved præcis, hvordan de skal møde dig dér, hvor du er.

Sarah B.

Produktmarketingchef

/10

Jeg har aldrig oplevet fremskridt som dette før. Ekspertcoaching har løftet både min styrke og min CrossFit-performance til et nyt niveau — langt ud over, hvad jeg troede var muligt.

Andre H.

Coach & CrossFit Games-atlet

/11

Jeg har aldrig følt mig tilpas i fitnesscentre — før Nordic. Ekspertcoaching, effektiv træning og et roligt, professionelt miljø har gjort styrketræning til noget, jeg faktisk nyder.

Charlotte M.

Salgsoperationschef

/12

Jeg var helt ny til træning, og store kommercielle centre føltes overvældende. At få en personlig træner i et privat træningscenter gjorde det hele mere trygt, roligt og tilpasset mig — og det virker bare.

Stefanie K.

Tilladelseschef

/ stats

Personlig træning med målbare resultater

Vi hjælper travle mennesker med at blive stærkere, fastholde rutinen og opnå konkrete resultater – hurtigere end de troede muligt.

Gennemsnitlig styrkefremgang efter 12 uger:

+46%

Vores klienter bliver i gennemsnit 46% stærkerebare 12 uger – med fokus på kvalitet frem for kvantitet.

Større sandsynlighed for at fastholde træningen:

+91%

Klienter med fast træningstid bliver ved 91% oftere sammenlignet med fleksible bookinger. Det handler ikke om motivation. Det handler om struktur.

< 2 uger

fra din første samtale til din første træning.

96%

fortsætter efter deres første forløb.

1—2x/uge

er nok til at få målbare og varige resultater.

50%

mindre træningstid - med bedre resultater.

/ KLAR TIL AT STARTE?

Struktureret personlig træning.
Varige resultater.

Enklere end du tror.

/ Ofte stillede spørgsmål

Klare svar om vores personlige trænere

Hvem vi er, hvordan vi arbejder, og hvad der gør vores personlige trænere anderledes — her får du svar på det vigtigste om de mennesker, der hjælper dig med din træning.
Kom godt i gang

Hvad gør jer anderledes end et almindeligt fitnesscenter?

Vi er ikke bare et sted at træne – vi er et komplet system, der sikrer fremgang. Du træner på faste tidspunkter med din personlige træner i private rammer uden forstyrrelser. Hver session følges, tilpasses og bringer dig tættere på dine mål.

Kom godt i gang

Hvad laver en personlig træner egentlig?

Din personlige træner står for det hele — planlægning, teknik, motivation og opfølgning. Du træner sikkert og effektivt, uden at skulle finde ud af det selv.

Kom godt i gang

Hvor kvalificerede er trænerne hos Nordic Performance Training?

Alle vores personlige trænere er specialister i styrketræning med baggrund i fysioterapi eller andre sundhedsfaglige områder. Du får din faste træner, der forstår dine mål, din situation og dine behov.

Kom godt i gang

Har jeg altid den samme personlige træner?

Ja — du træner med den samme træner hver uge, så du opbygger tillid, struktur og stabil fremgang over tid. Det skaber kontinuitet, og din træner lærer dig og din krop at kende.

Kom godt i gang

Hvordan vælger jeg min personlige træner?

Du taler direkte med en af vores ejere, som matcher dig med den træner, der passer bedst til din kalender og dine behov. Alle trænere arbejder ud fra det samme system og kvalitetsniveau, så du får den samme professionelle oplevelse, uanset hvem du træner med.

Kom godt i gang

Har jeres trænere erfaring med skader og genoptræning?

Ja. Alle vores trænere er også uddannede fysioterapeuter og har stor erfaring med at hjælpe klienter, der skal genopbygge efter skade, håndtere smerter eller genvinde styrke efter operation. Hvert program bliver altid tilpasset din situation og dine mål.

Kom godt i gang

Er det muligt at træne på engelsk?

Ja – alt kommunikation, coaching og app-indhold er på engelsk. Vi arbejder med mange internationale klienter i København.

Kom godt i gang

Bør jeg få en personlig træner — eller klare det selv?

Hvis du vil have reelle, varige resultater, er en personlig træner en investering, der kan betale sig.
Du undgår trial-and-error, træner smartere og bliver ved — med et program, der er bygget specifikt til dine mål og din livsstil.

Se mere
Profilbillede af klient Charlotte.Profilbillede af klient Thomas.Profilbillede af klient Jaki.
5/5
381 Anmeldelser